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Salud
El reto
Conseguir un espacio saludable, libre de contaminación ambiental y radiaciones, por un lado y con un alto grado de confort por el otro, gracias a la iluminación natural, la zonificación térmica, los aislamientos acústicos y la adaptabilidad de la vivienda al paso del tiempo, entre otros factores.
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Queremos una casa sana porque queremos salud, bienestar y calidad de vida.
Estado actual
Confort
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Si bien la vivienda disfruta de la iluminación natural y espacios exteriores propios de un ático, la distribución de , impide cualquier tipo de zonificación térmica y aislamiento acústico, así como poca adaptabilidad al cambio de usos en el tiempo.
​Salud
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Contaminación ambiental: inicialmente es baja, ya que partimos de una vivienda prácticamente vacía, donde solo quedan tabiques, muebles fijos y sanitarios, y por tanto pocas fuentes emisoras contaminantes. El problema suele ocasionarse durante la obra y al llenarlo de muebles.
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Radiaciones: Mediante el estudio geoambiental se encuentran radiaciones artificiales: campos magnéticos, campos eléctricos y ondas electromagnéticas; y radiaciones naturales: una falla geológica y tres venas de agua, tal como se indica en el plano.
Soluciones
Estudio geoambiental
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Nuestro estudio geoambiental se ha llevado a cabo siguiendo la Normativa Técnica de Medición en Bioconstrucción SBM 2015. Explicamos las medidas tomadas de acuerdo con los resultados obtenidos:
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1. Perturbaciones geológicas (o alteraciones telúricas): son consecuencia de las discontinuidades existentes en la corteza terrestre y pueden generar alteraciones en el flujo magnético y radioactividad procedentes del núcleo del planeta.
En la vivienda se han encontrado tres corrientes de agua y una falla subterránea. La cama especialmente, y el sofá, están en zonas libres de alteraciones, para garantizar un buen descanso.
2. Campos magnéticos (bajas frecuencias): solo los encontramos en los transformadores de las luces y en el horno, ambos eliminados con la reforma.
3. Campos eléctricos (altas frecuencias): el valor más alto se encontró en el antiguo cabezal de la cama, en la medianera con la vivienda vecina, motivo por el que la cama se ha situado en la pared de enfrente. Si no hubiera sido posible, podríamos haber apantallado la medianera con pintura de grafito conectada al suelo.
4. Ondas electromagnéticas: el campo más extremo se detectó en la galería, y se ha controlado con la disposición de cristales bajo emisivos. También lo había delante de las oberturas del dormitorio principal, y dado que es para dormir, además de los vidrios bajo emisivos se dispone de persianas para minimizarlo.
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Respecto a los propios campos generados en el interior, se ha tenido especialmente en cuenta el dormitorio, que es donde tienen una afectación mayor. Así pues, se han eliminado los interruptores y los enchufes en el cabezal de la cama, así como cables que atraviesen horizontalmente; para garantizar el confort, disponemos de una pantalla domótica de bajo voltaje (5V) y una luz, transformador del cual se ha colocado en el falso techo fuera de la habitación. La domótica nos desconecta el Wifi con el “modo noche”. Esta se ha cableado para evitar cualquier otra onda.
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QUIERO SABER MÁS:
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La geobiología es la ciencia que investiga los
efectos que tienen las radiaciones en la salud de los seres vivos . En nuestros hogares recibimos radiaciones, que no se ven, pero que pueden afectarnos: es la “contaminación invisible”. Mediante un estudio geoambiental podemos conocer los orígenes de estas radiaciones, su tipología, peligrosidad y establecer medidas que reduzcan o neutralicen sus efectos.
Así podemos conseguir que los espacios donde pasamos más tiempo sean espacios saludables y libres de radiaciones . El dormitorio es especialmente sensible, ya que no solo pasamos un tercio del día durmiendo, sino que es justo el momento en que el cuerpo descansa y repara las células.Existen dos tipos de radiaciones:
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Las radiaciones naturales generan variaciones en el campo magnético y eléctrico de nuestro entorno y pueden debilitar nuestra salud. Emanen de la tierra y poden ser provocadas por alteraciones geofísicas (aguas subterráneas o fallas geológicas), redes geomagnéticas (líneas energéticas Hartmann y Curry) o radioactividad ambiental.
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Las radiaciones artificiales son causadas por la acción humana y tienen suficiente energía como para ionizar la materia y extraer electrones de un átomo (ondas microondas electromagnéticas, ondas de alta frecuencia o rayos X, por ejemplo). Vivimos envueltos de radiaciones artificiales como las provocadas por antenas de telefonía móvil, antenas de alta tensión, Wifi, electrodomésticos o torres eléctricas.
Calidad del aire
La actuación se ha basado en la selección de materiales de construcción y mobiliario naturales con niveles bajos de emision de COV (compuestos Orgánicos Volátiles) o incluso reciclados, reduciendo al máximo la emisión de agentes contaminantes. Aunque se explica en el apartado de materiales* se debe destacar el uso del revestimiento de mortero de arcilla, la abundancia de madera natural y el uso de barnices al agua.
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Por contra, se han descartado materiales de uso cotidiano como los aislamientos de poliuretano, lana de vidrio o cualquier mueble con barnices que contengan formaldehidos como ejemplos.
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Además de incentivar un entorno interno saludable, potenciamos la ventilación natural, reduciendo riesgos para la salud y asociados a la baja calidad del aire interior.
VULL SABER MÉS:
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Un espai interior limitat i hermètic sempre es considerarà més contaminat que qualsevol ambient exterior, malgrat que la magnitud variï d’acord amb la freqüència de renovació de l’aire, la temperatura i la humitat entre d’altres factors.
L’equilibri natural de l’aire a la biosfera (a l’exterior), es veu alterat per fonts emissores als espais interiors, degut a agents contaminants perillosos per la salut dels usuaris. L’ alteració és major als interiors degut a que el volum d’actuació és molt menor. Els principals agents contaminants són:
Zonificación térmica
Tanto el sistema de calefacción (suelo radiante) como de refrigeración (aire por conductos) permiten el ajuste independiente de temperaturas de las tres zonas principales de la vivienda: zona día, invernadero y zona noche.
Viviendas adaptables
Para fomentar la construcción de viviendas accesibles, flexibles y fácilmente adaptables para satisfacer las necesidades cambiantes de los ocupantes en el presente y futuro.
Para garantizar la polivalencia de los espacios, la segunda habitación puede estar abierta a la principal o ser independiente mediante un tabique móvil que garantiza las propiedades acústicas de los espacios y no afecta ningun revestimiento ni instalación.
Iluminación natural y de alta frecuencia
Todas las estancias de la vivienda disponen de luz natural y disponen de planos de trabajo bien iluminados naturalmente. En lo referente a la luz artificial no se han colocado fluorescentes evitando cualquier problema de salud relacionado con el parpadeo de este tipo de iluminación.
Aislamiento acústico
En este aspecto se ha trabajado sobre todo el envolvente de la vivienda, con un trasdosado en las paredes perimetrales de asilamiento de fibras de madera y mediante planchas de corcho por debajo del forjado acabado con mortero de arcilla. El elemento base de suelo radiante es aislamiento termo-acústico de doble densidad
por lo que permite una reducción de transmisión acústica al ruido de impacto y al ruido aéreo.
Además, se han trabajado las separaciones entre espacios instalando mantas acústicas en el interior de los tabiques en seco tanto para la madera maciza como en los de Fermacell ("pladur ecológico")
